2. Asertywność

Asertywność to umiejętność wyrażania własnych opinii i emocji.

W kontekście produktywności własnej, to przede wszystkim umiejętność powiedzenia NIE w sposób, który nie urazi osoby proszącej nas o wykonanie jakiejś czynności.

W postawie asertywnej ważne jest, by kontrolować własne emocje i nie poddawać się manipulacjom i naciskom innych osób.

Wedle psychologów jest to umiejętność nabyta.

(Strona jest jeszcze w trakcie opracowywania – zapraszam ponownie wkrótce)

definicja w Wikipedii

<=powrót do 7 rad na życie …………………………………. zdrowy tryb życia=>

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s